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10  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

4/12
 (
星期一)

全穀米飯

香滷豬棒腿

鐵板豆腐

炒空心菜

筍絲金針湯

 

671

4/13
 (
星期二)

全穀米飯

南瓜雞丁

紅豆麻糬燒

炒莧菜

紫菜蛋花湯

 

714

4/14
 (
星期三)

全穀米飯 

黑胡椒豬柳

三色炒蛋

有機小白菜

沙茶魷魚羹

水果

754

4/15

(星期四)

斗六炊仔飯

香酥翅小腿

(每人2隻)

炒高麗菜

長興圓仔冰

 

728

4/16

(星期五)

全穀米飯

蒲燒魚片

時蔬炒肉片

炒油菜

瓜仔燉雞湯

 

694

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

4.本校午餐豬肉及牛肉原料原產地:台灣(國產)

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9  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

4/6
 (
星期二)

米飯

豆辦燒鴨

紫米捲

炒絲瓜

山藥玉米雞湯

 

692

4/7
 (
星期三)

米飯

泡菜肉片

蝦仁炒蛋

炒空心菜

味噌豆腐湯

水果

731

4/8
 (
星期四)

 肉燥乾拌麵

(紅蘿蔔麵)

香酥餃

炒地瓜葉

香菇肉羹湯

優酪乳

728

4/9

(星期五)

米飯

泰式紅咖哩燉雞

桂筍炒肉絲

有機小松菜

蘿蔔魚丸湯

 

668

4/10

(星期六)

肉絲蛋炒薑黃飯

日式關東煮

炒高麗菜

仙草蜜

 

706

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

4.本校午餐豬肉及牛肉原料原產地:台灣(國產)

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8  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

3/29
 (
星期一)

全穀米飯

三杯雞

鮮菇蒸蛋

炒小白菜

蘿蔔味噌湯

 

683

3/30
 (
星期二)

 椰香起司雞肉貝殼麵

甘藷丸

(每人2顆)

有機青江菜

酸辣湯

 麵包

728

3/31
 (
星期三)

全穀米飯 

香雞排

蝦仁豆腐

炒高麗菜

鳳梨蜜粉圓

水果

716

4/1

(星期四)

全穀米飯

鴿蛋香菇肉燥

蜜汁豆干

雙色花椰菜

剝皮辣椒

雞湯

 

694

 

 

 

 

 

 

 

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

4.本校午餐豬肉及牛肉原料原產地:台灣(國產)

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7  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

3/22
 (
星期一)

全穀米飯

蘿蔔蕃茄滷肉

玉米炒蛋

炒萵苣菜

榨菜金菇湯

 

676

3/23
 (
星期二)

全穀米飯 

椒鹽虱目魚肚

咖哩年糕

炒高麗菜

結頭菜

魚丸湯

 

714

3/24
 (
星期三)

全穀米飯 

紫蘇梅燒雞

什錦黃瓜

炒菠菜

玉米濃湯

 水果

762

3/25

(星期四)

高麗菜鴨肉飯

滷蛋

雙色花椰菜

瓜仔文蛤

雞湯

 

714

3/26
 (
星期五)

全穀米飯

味噌雞腿

泡菜臭豆腐

有機白莧菜

綠豆薏仁湯

 

769

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

4.本校午餐豬肉及牛肉原料原產地:台灣(國產)

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6  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

3/15
 (
星期一)

全穀米飯

咖哩雞

花枝丸

(每人2個)

炒小白菜

味噌豆腐湯

 

 693

3/16
 (
星期二)

全穀米飯 

梅乾肉片

玉米腰果

炒銀芽

吻魚餛飩湯

 

705

3/17
 (
星期三)

全穀米飯 

豆豉排骨

蕃茄炒蛋

有機空心菜

椰香紅豆

銀耳露

 水果

799

3/18
 (
星期四)

香菇魷魚赤肉羹麵
 ( 麵、羹湯 各1桶 )

無骨雞排

炒菠菜

 

香甜地瓜

740

優格

3/19
 (
星期五)

全穀米飯

泰式豬柳

香蒜毛豆莢

炒高麗菜

蘿蔔香菇雞湯

 

671

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

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5  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

3/8
 (
星期一)

全穀米飯

日式豬排

咖哩蝦仁

炒菠菜

鳳梨粉圓

 

 

3/9
 (
星期二)

全穀米飯 

蘿蔔雞丁

茶葉蛋

炒大白菜

芋頭米粉湯

 

 

3/10
 (
星期三)

全穀米飯 

鳳梨燉牛肉

茭白筍

炒肉絲

有機蔬菜

紫菜蛋花湯

 水果

 

3/11
 (
星期四)

黑胡椒鐵板麵

泰式醬雞翅

雙色花椰菜

金針排骨湯

優酪乳

 

3/12
 (
星期五)

全穀米飯

蒜燒魚柳

如記肉圓

炒高麗菜

泡菜鍋

 

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

4.本校午餐豬肉及牛肉原料原產地:台灣(國產)

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4  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

3/1
 (
星期一)

 

228 補假

 

 

 

 

 

3/2
 (
星期二)

全穀米飯 

醬燒豬棒腿

甘藍炒肉片

有機小松菜

地瓜山粉圓

 

705 

3/3
 (
星期三)

全穀米飯 

鴿蛋肉燥

蝦仁何粉

雙色花椰菜

酸辣彩色

麵疙瘩湯

 水果

731

3/4
 (
星期四)

香菇雞肉粥

蕃茄炒蛋

炒菠菜

 

蔥拉餅

788

3/5
 (
星期五)

全穀米飯

義式雞丁

香滷豆干

白菜滷

冬瓜蓮子

排骨湯

 

683

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

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4.本校午餐豬肉及牛肉原料原產地:台灣(國產)

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第3  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

備註

熱量

備註

2/22
 (
星期一)

全穀米飯 

茄汁腱肉

梅香地瓜脆薯

炒高麗菜

海芽味噌

豆腐湯

 

740

 

2/23
 (
星期二)

全穀米飯 

香烤鴨

韓式雞柳

炒菠菜

紫菜蛋花湯

 

683

 

2/24
 (
星期三)

全穀米飯 

鹹酥鯛魚塊

(每人3塊)

炒三色

碰皮白菜滷

酸菜豬血

魚丸湯

 水果

754

 

2/25
 (
星期四)

腰果蝦仁炒飯

辣醬黑輪

炒有機蚵白菜

香菇雞湯

 

728

 

2/26
 (
星期五)

全穀米飯

麻油雞

干貝醬炒蛋

雙色花椰菜

元宵湯圓

 

739

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

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4.本校使用豬肉及豬可食部位原料原產地皆為台灣。

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寒輔    學生午餐菜單     ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

2/1
 (
星期一)

味噌烏龍麵


甘藷丸

(每人3顆)

炒菠菜

泡菜鍋

 

713

 

2/2
 (
星期二)

全穀米飯

梅乾燒肉

玉米蝦仁炒蛋

炒花椰菜

紅豆紫米

桂圓湯

 

739

 

2/3
 (
星期三)

祝:各位老師及同學們假期愉快,開學見囉!!

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

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4.本校使用豬肉及豬可食部位原料原產地皆為台灣。

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22  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

1/25
 (
星期一)

全穀米飯 

香雞翅

蝦仁豆腐羹

炒青江菜

冬菜鴨肉湯

 

694

 

1/26
 (
星期二)

全穀米飯 

麻油肉片

三色蒸蛋

炒菠菜

山藥香菇

雞湯

 水果

774

 

1/27
 (
星期三)

全穀米飯 

蘋果咖哩雞

蒜香毛豆莢

炒高麗菜

可可粉圓

 

728

 

1/28
 (
星期四)

義大利肉醬麵

薯條

雙色花椰菜

玉米濃湯

 

740

 

1/29
 (
星期五)

全穀米飯

地瓜滷肉

韮菜米血

炒大白菜

蘿蔔魚丸湯

 

691

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

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13  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

11/23
 (
星期一)

全穀米飯 

香酥雞翅

金沙南瓜 

炒小白菜 

味噌豆腐湯 

 

728

 

11/24
 (
星期二)

全穀米飯 

筍乾滷豬腳 

海根花生 

白菜滷 

銀耳彩色

湯圓 

 

769

 

11/25
 (
星期三)

全穀米飯 

咖哩雞 

紅豆麻糬燒 

炒地瓜葉 

蘿蔔四寶湯 

水果 

766

 

11/26
 (
星期四)

牛肉麵(不吃牛另備滷雞排)

 滷蛋 

雙色花椰菜

 湯料(豬肉) 

紅豆餅

718

 

麵+牛肉+湯=牛肉麵

麵+湯=豬肉麵(+滷雞排)

11/27
 (
星期五)

全穀米飯 

樹籽蒸鮮鱸 

蘑菇肉片 

炒菠菜 

玉米蛋花湯 

 

717

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1元。

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21  學生午餐菜單     ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

  

  

青菜

水果

熱量

備註

1/18
 (
星期一)

全穀米飯 

鴿蛋肉燥

蝦仁河粉

炒菠菜

蒜頭蛤仔雞湯

 

685

 

1/19
 (
星期二)

全穀米飯 

醬燒大排

蕃茄炒蛋

什錦高麗菜

海芽味噌

豆腐湯

 

701

 

1/20
 (
星期三)

全穀米飯 

蘿蔔咖哩雞

花枝排

炒大白菜

翡翠吻魚湯

水果 

751

 

1/21
 (
星期四)

香菇油飯

滷雞排

雙色花椰菜

白菜魷魚羹

 

694

 

1/22
 (
星期五)

全穀米飯

泡菜肉片

海帶片

炒有機菜

燒仙草

 

739

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

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20  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

1/11
 (
星期一)

全穀米飯 

麻油雞

紅豆麻糬燒

喜菇小白菜

蕃茄蛋花湯

 

720

 

1/12
 (
星期二)

全穀米飯 

蘿蔔燉肉

香韮炒蛋

炒高麗菜

豆漿紅茶

粉圓

 

717

 

1/13
 (
星期三)

全穀米飯 

什錦排骨酥

丁香豆干

有機蔬菜

玉米濃湯

水果 

781

 

1/14
 (
星期四)

造型 刈包

(夾黑胡椒肉片)

黑胡椒肉片

炒菠菜

蚵仔麵線

(每班2桶)

 

645

 

1/15
 (
星期五)

全穀米飯

鹽酥鮮鱸

咖哩豆腐羹

炒油菜

香菇雞湯

 

696

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

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19  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:梅景食品股份有限公司

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

1/4
 (
星期一)

全穀米飯 

香菇豆干滷肉

滷蛋

白菜滷

酸菜鴨肉湯

 

693

 

1/5
 (
星期二)

全穀米飯 

茄汁豬柳

四季豆炒雞肉

雙色花菜

紅豆紫米

地瓜圓

 

746

 

1/6
 (
星期三)

全穀米飯 

鹹酥雞

什錦筍絲羹

炒青江菜

金針排骨湯

水果 

761

 

1/7
 (
星期四)

豚骨味噌拉麵

義式雞翅

炒有機菜

 

 

705

紅豆麵包

麵 & 湯 各1桶

1/8
 (
星期五)

全穀米飯

海苔鯛魚丁

(每人3塊)

紅蘿蔔

腰果炒蛋

炒菠菜

剝皮辣椒

雞湯

 

730

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

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18  學生午餐菜單                ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

12/28
 (
星期一)

全榖米飯 

香酥鮭魚

龍鬚菜炒肉絲

什錦白菜

紫菜蛋花湯

 

706

 

12/29
 (
星期二)

全榖米飯 

咖哩蘿蔔腱肉

滷味雙拼

炒高麗菜

地瓜薏仁

西米露

 

732

 

12/30
 (
星期三)

全榖米飯 

麻油雞

雙絲泡菜炒蛋

雙色花菜

味噌豆腐湯

水果

761

 

12/31
 (
星期四)

皮蛋瘦肉粥

雞肉乳酪捲

魷米花

炒菠菜

 

 

728

 

1/1
 (
星期五)

元旦假期愉快

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

  • 日期:109-12-21
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17  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

12/21
 (
星期一)

全榖米飯 

蔥爆雞丁 

炒四色 

炒有機蚵白菜 

冬至五行彩色湯圓 

 

724 

 

12/22
 (
星期二)

全榖米飯 

椒鹽鱈魚 

蕃茄金菇炒蛋 

炒菠菜 

香菇麵線 

 

698 

 

12/23
 (
星期三)

全榖米飯 

麻油肉片 

如記肉圓 

什錦白菜 

冬瓜香菇雞湯 

水果 

766 

 

12/24
 (
星期四)

耶誕漢堡特餐 

(漢堡+ 肉排)

地瓜脆薯 

雙色花菜 

雞茸玉米濃湯 

 

728 

 雞蛋牛奶卷 

12/25
 (
星期五)

義式波浪麵 

鮮蒸翅小腿

(每人2 隻)

炒高麗菜 

酸辣湯 

草莓 

706 

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

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16  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

12/14
 (
星期一)

全穀米飯 

青蒜紅燒肉 

蜜汁豆干 

白菜滷 

南瓜農湯 

 

733 

 

12/15
 (
星期二)

全穀米飯 

香酥鯛魚塊

(每人3塊) 

焗培根洋芋 

炒豆芽菜 

綠豆脆圓湯 

 

762 

 

12/16
 (
星期三)

全穀米飯 

鹹水雞 

五更腸旺 

炒青花菜 

肉骨茶排骨湯 

水果 

743 

 

12/17
 (
星期四)

炒米粉 

滷雞翅 

喜菇小白菜 

魷魚羹 

 

754 

巧克力饅頭 

12/18
 (
星期五)

全穀米飯 

香蒜帶骨大排 

雙蔥炒蛋 

炒有機菜 

鹹湯圓 

 

728 

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1元。

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

  • 日期:109-12-07
  • 聯絡人:學務處服務員
  • 資料來源:縣立斗六國中

15  學生午餐菜單        ※本月供應廠商:仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

12/7
 (
星期一)

全穀米飯 

無骨腿排 

泰式打拋豬 

炒高麗菜 

味噌豆腐湯 

 

723

 

12/8
 (
星期二)

全穀米飯 

蘿蔔腱肉 

豆干腰果蝦仁 

炒有機小松菜 

梅子山粉圓 

 

691

 

12/9
 (
星期三)

全穀米飯 

黑胡椒豬柳 

蕃茄炒蛋 

炒花椰菜 

酸菜鴨肉湯 

水果 

743

 

12/10
 (
星期四)

刈包 

梅乾控肉片 

香雞柳

(每人2 條)

鮮蔬貝殼麵 

白菜肉羹湯 

 

731

 

12/11
 (
星期五)

全穀米飯 

麻油雞 

香甜地瓜

(每人1 條)

炒菠菜 

紫菜蛋花湯 

 

705

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1元。

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!

  • 聯絡人:學務處服務員
  • 資料來源:縣立斗六國中

14  學生午餐菜單 ※本月供應廠商:11月梅景食品股份有限公司、12月仲偉農產行

 

主食

 

 

青菜

水果

熱量

備註

11/30
 (
星期一)

全穀米飯 

泡菜肉片 

玉米炒蛋 

雙色花椰菜 

蘿蔔貢丸湯 

 

703

 

12/1
 (
星期二)

全穀米飯 

醬爆鴨肉 

茭筍炒肉絲 

有機空心菜 

紅藜米麥飲 

 

759

 

12/2
 (
星期三)

全穀米飯 

里肌豬排 

豆腐咖哩肉燥 

喜菇小白菜 

蔬菜蛋花湯 

水果 

754

 

12/3
 (
星期四)

台式炒麵 

鮮肉河粉 

炒地瓜葉 

冬瓜香菇

雞湯 

優酪乳

742

 

12/4
 (
星期五)

雞肉飯  

雙色地瓜球

(每人6顆) 

炒高麗菜 

 酸辣湯 

 

754

 

1.本校午餐每餐約37元(每月800 +台塑補助國中小學午餐每人7.1元,合計44.1元。

2.因天候及市場供需因素,菜單可能與實際供應不同,請見諒!

3.若師生有適合大量團膳烹煮的獨家美味私房菜,歡迎提供給營養師(午餐秘書)喔!